Oie!!! Todos preparados? Chegou a hora do nosso YogaDay!! Uhu!!

Programação- YogaDay

9h30 às 12h00
1h30- prática de asanas
30 minutos- Pranayama
30minutos- Surya Namaskara

Intervalo- 12h00 às 13h00
15 minutos- preencher o questionário sobre os Doshas
45 minutos- almoço ( cada pessoa leva um prato para compartilhar...)

13h00 às 16h00
Ensinamento sobre a filosofia da Ayurveda
16h00 às 17h00
Meditação + Yoga Nidra

Investimento: R$240 - 2x de R$120 ou à vista
R$ 215.

Local:
OmSatNam Yoga Studio - Rua Maria Eugênia 215/401/ Humaitá

                              

                          Olá, Navidades a caminho no OmSatNam YogaStudio!!

           A partir de Novembro estaremos com um novo modelo de estúdio. Você que é professor/ instrutor, faça parte dessa transformação, se inscrevendo no Programa de Troca. Basta entrar em inscrições cursos/ aulas e preencher o formulário. Em seguida você receberar confirmação por email, com informativo do Programa.

Yoga- Eu Amo, Eu Pratico! 

 
                                         WORKSHOP DE ACROYOGA

E no mês de Outubro teremos no nosso estúdio, Mauricio Coelho, professor que teve seu primeiro contato com a AcroYoga , num workshop ministrado pelo fundador do AcroYoga.org nos EUA Jason Nemer, David Lurey e Erica Montes, em 2014 formou-se professor de Acro no México, com Jason Nemer, Justin Caruso e Alessandra Ruiz e desde então se dedica a essa prática. Participou como assistente em uma imersão Lunar em Brasília e como organizador de uma imersão Solar no Rio de Janeiro.
Não perca essa oportunidade e faça sua inscrição aqui mesmo no blog, basta clicar em cursos/ aulas e preencher o formulário, em seguida você receberá um email informando como fazer seu pagamento para efetivar sua inscrição.

Local: OmSatNam YogaStudio- Rua Maria Eugênia 215/401
Data: 24/10/2015
Investimento: R$120
Duração: 3horas- início: 15h00
                             término: 18h00

Temos o prazer de receber em nosso estúdio, a terapeuta ayurvédica Laura Pires, para realizar um workshop dias 18 e 19 de Julho.

Dicas e receitas práticas desta sabedoria milenar
•Princípios básicos da Ayurveda
•A importância da rotina diária de hábitos saudáveis para manter o corpo e a mente em equilíbrio
•"Farmácia na cozinha" - Dicas e receitas práticas da culinária ayurvédica

Sábado das 9h00 às 17h00
Domingo das 9h00 ás 14h00
Local: OmSatNam YogaStudio - Rua Maria Eugênia 215/401 Humaitá

Investimento: 2xs R$240 ( ou à vista com 5% de desconto)
Para se inscrever basta clicar em cursos/ aulas e preencher ficha de inscricão, assim que recebermos sua inscricão, retornaremos com informacões sobre dados bancários para realizacão do depósito.No caso do parcelamento, 50% serä feito em depösito atë dia 10/07 e 50% em cheque no dia do workshop.
Qualquer dúvida pode entrar em contato pelo número: 980332992 e falar com Cintia Tavares

Prática Familiar!!!

                             CrêSer - Fabrisia Freitas 

Prática Familiar acontecerá no dia 17/05, no OmSatNam YogaStudio, na rua Maria Eugênia 215/401, os encontros com as famílias serão de 1hora e as turmas terão 5 famílias no máximo.  O primeiro horário será as 9h00,e as turmas serão formadas a partir das inscrições feitas por aqui mesmo, clicando em " inscrições cursos/aulas" após recebimento da inscrição, entraremos em contato confirmando e informando o horário disponível de acordo com as idades das crianças. O investimento é de R$100 por família. Agora é com você!!!! E até lá!!!

               Vem ai a Semana Brasileira de Montanhismo!!!

Esse é um evento incrível que acontece na Urca, dias 01/02 e 03 de Maio. serão várias atividades e o Compeonato. O OmSatNam terá o prazer de particpar, mostrando os benefícios do Yoga para os atletas desta modalidade.

Para que você participe, basta se inscrever por aqui, clique em cursos e inscrições e complete a ficha de informação. É interessante você fazer a inscrição pois como não será cobrado, as vagas são limitadas. Assim que recebermos sua inscrição, entraremos em contato via e-mail para realizar a confirmação da mesma.

Qualquer dúvida não hesite em nos contatar!  E até lá !!!!

Marise Berg - consultas sexta dia 10/03

Temos o imenso prazer de novamente receber a Marise Berg, nutricionista e terapeuta ayrvédica em nosso estudio. 

As consultas acontecerão nesta sexta dia 10/03 das 8h00 as 18h00.

O valor do investimento é de R$360 duração de 2horas.

Você só precisa fazer sua inscrição aqui mesmo no blog e entramos em contato para passarmos mais informaçōes.